Tanda-tanda Anda Kurang Tidur

4:38:00 PM


Mengantuk bukan satu-satunya tanda yang menunjukkan anda kurang tidur.
Terdapat beberapa lagi petunjuk yang sememangnya menyatakan yang anda perlu tidur dan rehat yang mencukupi.

  • Tertidur secara tiba-tiba
  • Mudah terlupa
  • Sukar memberi tumpuan
  • Cepat lapar
Sebagai seorang pelajar khususnya, anda perlu dapatkan rehat dan tidur yang secukupnya,
agar dapat memberi tumpuan sepenuhnya sewaktu pembelajaran dalam kelas.



You Might Also Like

4 comments

Featured Post

Followers