7 Amalan Yang Membuang Tenaga Anda
8:30:00 AM
Berikut merupakan antara sebab mengapa anda selalu letih.
Jika anda hanya sangkakan letih hanya berpunca disebabkan kurang tidur, anda sebenarnya tersilap.
- Tidak ke gim apabila penat.
- Tidak minum cukup air
- Seorang yang 'perfectionist'
- Gemar membesarkan perkara yang kecil
- Tidak bersarapan
- Makan makanan kurang berkhasiat
- Baca e-mel sebelum tidur
Sumber : i-sihat
7 comments
heyyy happy holiday tentennn!!
ReplyDeleteSalam dan Hai.
ReplyDeleteHappy Blogwalking ! Jemput join ^^
http://mellyareenza.blogspot.com/
salam perkenalan... done follw! :D
ReplyDelete"Gemar membesarkan perkara yang kecil" *uikss... *tutup muka *lariksss... hahaha
ReplyDeleteBetul tu.
ReplyDeleteTapi, tang baca email tu..betoi ka?
mungkin sesetengah orang yang kerja banyak tu cam orang korporat ke, sampai ke tidur check emel huu
Deleteahak2...slalu x breakfes sy la tu
ReplyDelete