7 Amalan Yang Membuang Tenaga Anda

8:30:00 AM


Berikut merupakan antara sebab mengapa anda selalu letih.
Jika anda hanya sangkakan letih hanya berpunca disebabkan kurang tidur, anda sebenarnya tersilap.
  • Tidak ke gim apabila penat.
  • Tidak minum cukup air
  • Seorang yang 'perfectionist'
  • Gemar membesarkan perkara yang kecil
  • Tidak bersarapan
  • Makan makanan kurang berkhasiat
  • Baca e-mel sebelum tidur
Sumber : i-sihat

You Might Also Like

7 comments

  1. "Gemar membesarkan perkara yang kecil" *uikss... *tutup muka *lariksss... hahaha

    ReplyDelete
  2. Betul tu.
    Tapi, tang baca email tu..betoi ka?

    ReplyDelete
    Replies
    1. mungkin sesetengah orang yang kerja banyak tu cam orang korporat ke, sampai ke tidur check emel huu

      Delete

Featured Post

Followers